中高年からでも婚活はできる？結婚の実態やおすすめ婚活方法

「中高年でも結婚できる？」「どうやって婚活すればいい？どんな人に出会える？」など、中高年の婚活事情について気になりますよね。

中高年の婚活は決して簡単ではありませんが、頑張れば結婚のチャンスは十分にあります！ただし、1歳でも若い方が有利になるのは中高年も変わらないので、早めに行動することをおすすめします。

このページでは、結婚相談所のアドバイザーとして働いた経験を持ち、1,000人以上カウンセリングしてきた筆者が、中高年の婚活事情についてお伝えします。

1. 本当に結婚できる？中高年の婚活事情
2. 中高年婚活におすすめの婚活サイト・婚活アプリ3選
3. 中高年婚活におすすめの結婚相談所2選
4. 中高年の婚活を成功させるための7つのコツ

これを読めば中高年婚活の具体的な活動やどんな人に出会えるかが分かり、あなたの疑問がスッキリ解消されるでしょう。

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1. 本当に結婚できる？中高年の婚活事情

ニュースやインターネットで「中高年で婚活する人が増えている」と聞いたことがあるという人は多いと思います。

そんな話題の中高年婚活ですが、具体的には一体どんなものなのか気になりますよね？（どんな人が活動しているの？どうやって活動するの？本当に結婚できるの？ etc.）

そこで、中高年婚活の実態について解説していきます。

1-1. そもそも中高年とは誰を指す？

「中高年」とは、一般的に40代以上の人たちのことを指すことが多いですが、

「中高年婚活」というとは40代・50代の人たちを中心に語られることが多いです。（60代を含めることもあります。）

要は100年時代と呼ばれるこの時代に、「第二の人生を送りたい人たちの婚活」をクローズアップして中高年の婚活と呼んでいます。

1-2. 中高年婚活が流行る理由

現在、中高年で婚活を行う人が増えていますが、その背景には大きく次の2つの理由があります。

未婚率の増加

晩婚化と言われる今、男性も女性も未婚率が年々高まっています。

以下は50歳時の未婚率ですが、2015年時点で男性23.4%（約4人に1人）、女性14.1％（約7人に1人）が未婚（結婚経験なし）となっています。

※引用：「厚生労働省」

こうした未婚の人たちが、やっぱり生涯1人は寂しいと考え中高年婚活をスタートさせる人たちが多いです。

実際にネットの口コミを見ても、以下のように中高年で再婚活したいと考える方たちの声は多いです。

中高年の婚活について質問します。 私は40代後半、離婚歴があります。子供が高校を卒業して半年、子育ても終わって生活にも落ち着きが出てきました。子供も私の再婚を望んでいますし、真剣に考え始めました。

※引用：Yahoo知恵袋

中高年（50歳台）、バツ一、男性で、再婚を求め、中高年の婚活パーティー等に参加しています。

※引用：Yahoo知恵袋

離婚率の増加

また、離婚率の増加も中高年婚活が流行る理由の1つになっています。

3組に1組が離婚すると言われる今、離婚や死別などで独り身になった40代、50代の方が、また結婚したい/パートナーがほしいと考え、中高年婚活に参加しています。

ちなみに、中高年婚活で多いのは未婚者（バツなし）ではなく、この離婚者（バツあり）の方たちです。

実際に、例えば50代で結婚する人のうち男女ともに8割近くは再婚者となります。

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※参考：厚生労働省「婚姻に関する統計（統計表より）」

1-3. よくある中高年婚活をはじめるきっかけ

より具体的にどんな人がいるか、どんなきっかけで中高年婚活を始めるのかというと、よくあるパターンは以下の通りです。

きっかけはこのように様々ですが、それぞれに共通しているのは「将来の安心感を得たい」という点で、男女ともに精神的な安定を求めパートナー探しをする人が多いです。

また女性には経済的な安定を求めたいという気持ち、男性には家事や親の介護の苦労を分かち合う人が欲しいという気持ちで活動する人も多いです。

サラリーマンをしている53歳の独身・男です。一度も結婚したことがなく、自分はずっと独身のつもりでした。でもこのところ一人での生活が年々辛くなってきています。そこで結婚を考えて、支え合っていける人が欲しいと思いました。

※引用：Yahoo知恵袋

婚活するには遅いかな？ 47歳、ダブルワークで生計を立てる独身の女です。今年の冬は本当に寒くて、今の生活を続けることに不安がよぎりました。これから先もずっと一人で生活を維持することを考えると、未来に希望が持てません。婚活しようと思うのですが、 熟年の婚活って、現実はどうなのでしょうか？

※引用：Yahoo知恵袋

1-4. 本当に結婚できるの？

そして気になるのは「本当に結婚できるのか？」ということですよね。

結論をお伝えすると、結婚はできます。もちろん中高年の婚活は決して簡単ではありませんが、しっかりと婚活を頑張れば結婚はできます。

その根拠が3つほどあるので紹介しておきます。

根拠①：中高年世代でも恋愛・結婚したい人は多くいる

実は、中高年世代でも恋愛・結婚したいという人は想像以上に多くいます。

以下は結婚相談所「パートナーエージェント」による、50代の独身男女の恋愛/結婚意識に関する調査結果ですが、

男性は41%（約2, 3人に1人）、女性は23％（約4人に1人）もの人が「結婚したい」「同棲したい」「恋人がほしい」との回答になりました。

※参考：「パートナーエージェントQOM総研」

男性4割、女性2割と、想像以上に多くの50代が恋愛したいと思っているのだなという印象ではないでしょうか。

結婚は恋愛の延長線上にあるものなので、恋愛したい人が多くいるということは、それだけ結婚のチャンスがあるということです。

根拠②：中高年に向けた婚活サービスで結婚しやすくなっている

中高年の婚活が流行っていることもあり、最近では中高年向けの婚活サービスが充実してきています。

以下は大手の結婚相談所「オーネット」の例ですが、オーネットでは「スーペリア」という中高年専門の結婚相談所サービスを開始しています。

女性45歳以上、男性50歳以上限定のサービスで、同世代の異性と出会いやすくなっています。

こうした中高年向けのサービスが充実してきているため、中高年婚活は成功しやすくなってきています。

根拠③：実際に結婚している人がいる

こうしたことがあるため、実際に中高年婚活をして結婚したという人は年々増えてきています。

（Q. 実際中高年婚活で結婚する人っているんでしょうか？）

え私は50過ぎて再婚しましたけど。（相手は）年下のまだ40代です。いろいろ抱えてるものが多いからお互いに二人三脚できます。

※引用：Yahoo知恵袋

（Q. 実際中高年婚活で結婚する人っているんでしょうか？）

女性の需要は若さだけじゃないですから 。わたしの祖母は言い寄ってきた男性と60歳で再婚しましたよ

※引用：Yahoo知恵袋

また私が結婚相談所のアドバイザーをやっていたときは、次のような人もいました。

（Eさん/契約社員/56歳）

【苦労の末無事交際、そして結婚予定】

23歳で結婚し子供も2人授かりましたが、36歳の時に離婚、それからずっとシングルマザーでやっていました。下の子供が大学を卒業し社会人となったのを機に、これからは自分の人生を楽しもうと再婚活を決意しました。

しかし結婚相談所や、婚活パーティに参加してみたものの、清潔感がなかったり思いやりがなかったり、ピンと来る人は中々現れませんでした。そしていいなと思う人には散々にフラれる始末..。何度もやっぱり一人で生きていこうかと考え直しました。

しかしあるとき開き直って、相談所のお見合いも、婚活パーティも、結婚相手を探すというより、お茶や男性との会話を楽しもうと思うようになりました。また出会いを広げるために婚活サイトにも登録しました。すると不思議と男性から声がかかるようになり、また私自身も相手のことを偏見で見ることがなくなり、そのあとは割とトントン拍子にデート、交際、結婚と進んでいきました。

再婚活を始めてからまる3年、お茶した人数はおそらく50人は超えますが、続けてよかったと思います。今は8つ上のダンディで優しい主人と、毎日楽しくおだやかに過ごしています。お互いの子供達も仲良くしてくれて、今とても幸せです。

やはり中高年での結婚となるとそう簡単ではないですが、上記のEさんのように努力の末結婚できた方は大勢います。

中高年世代で改めて結婚を考えたいという人は、一度挑戦してみるのがいいかもしれません。

1-5. 中高年はみんなどこで出会っているの？

では、そうした中高年で結婚する人たちは一体どこで相手を見つけているのでしょうか？（40代、50代になると新しい出会いなんて早々ない..！）

中高年婚活において代表的な出会いの場は、次の6つです。

⑴ 同窓会

最も代表的なのが昔ながらの出会いの場「同窓会」です。

同窓会で離婚していることを知り、同じ境遇に40代、50代になって関係が急接近というパターンが多いです。

しかし同窓会は5年に1回あるかないか程度..。そのためここを普段からの出会いの活動の場とするのは難しいです。

⑵ 職場

「職場で出会った」という中高年カップルもいます。

異動先で恋に落ちた、部下と上司の関係で徐々に親密になり、などなど。

しかし勘違いで告白したら急にギクシャクしたり、周りに噂されたりと会社にいづらくなるリスクも大きいので、自ら積極的に職場で出会いを探す人は少ないです。

⑶ 偶然の出会い

多くはないですが、「カフェでばったり..」「バーに行ったら..」「新幹線で隣同士になり…」という偶然の出会いから恋愛につながる中高年カップルもいます。

しかし、そんなドラマのような出会いの可能性は当然少なく..、狙ってできるものはありません。

⑷ 婚活サイト

そこで、最近多くなってきているのが「婚活サイト（またはマッチングアプリとも言う）」です。

婚活サイトは数万人以上が登録していて、例えば国内最大級の「ペアーズ」には約30万人の40代、約20万人の50代の男女が登録しています。

婚活したい中高年世代が多く出会いが豊富なため、婚活サイトはおすすめです。以下の章でおすすめサイトを詳しく説明するので、参考にして下さい。

「2. 中高年婚活におすすめの婚活サイト・婚活アプリ3選」

⑸ 婚活パーティ

また「婚活パーティ」で出会う人も多いです。

ただ婚活パーティと言っても1人と話せるのは多くて7分程度で（中には1人と2~3分しか話せないというパーティも）、第一印象でほぼ決まってしまいます。そのため容姿に自信のある人にはおすすめです。

なお私のおすすめはは「PARTY☆PARTY」です。

「PARTY☆PARTY」は、男女8:8の小規模開催を基本としていて、半個室の会場で周りの目を気にすることなく会話ができます。

また婚活パーティにしては少人数なので、比較的落ち着いて1人と会話できる（7~8分/人）のもいい点です。

⑹ 結婚相談所

50代で恋愛したい人の中でも、最終的に結婚までを希望している人の中には、結婚相談所を利用する人も増えてきています。

結婚相談所は「独身証明書」「年収証明書」などの提出が必須となっているので、相手の条件を知った上で信頼して出会える点が好評です。

本気で結婚したいと考えている人にはおすすめのサービスなので、以下の章でより詳しく紹介します。

「3. 中高年婚活におすすめの結婚相談所2選」

1-6. 中高年の婚活で成功するためのコツ

以上を参考に結婚に向けた出会いの活動を進めてみて下さい。

でもそうは言っても、どうすれば中高年の婚活で結婚できるのかってまだまだ不安ですよね。そこで、中高年の婚活成功のためのコツを紹介します。

成功のコツと言っても、難しいことは考えずやるべきことはこの2つ！

① とにかく出会いの数を増やす

お伝えしたように、結婚のチャンスはあると言っても、そもそも中高年世代で婚活している人は少ないので出会いの数は限られています。

その中でも少しでもチャンスを広げるために、婚活サイトを2個使ってみたり、サイトと相談所両方を利用したりといったことが結婚への近道となってきます。

次の章からおすすめの出会いの場について詳しく紹介していくので、ぜひ参考にして下さい。

② 婚活成功の7つのコツを意識して活動する

少ない出会いのチャンスで結婚をつかみとるためには、ただ闇雲に相手と会うだけでなく、成功のコツを意識して会うことが近道です。

以下の章で中高年の婚活を成功させるコツについて紹介するので、それを参考にぜひ婚活を頑張っていって下さい。

「4. 中高年の婚活を成功させるための7つのコツ」

1-7. 中高年婚活の注意点

そんな活動者が増加している中高年の婚活ですが、以下の点に注意しないとトラブルとなったり、不幸な結末になってしまったりするので気をつけましょう。

1. 家族の理解

自分/または相手に子供がいる場合、実は子供は結婚して欲しくないと思っている場合があります。

そういったことに気を使わず2人だけで結婚話を進めてしまうと、家族不仲・子供と疎遠となる原因になるので注意しましょう。

2. 相続問題

とくに子供がいる場合で話がややこしくなるのが相続問題です。

結婚後相手が死んでしまったら、財産は元々の相手の子供に行くのか、自分に行くのか、その点をしっかり話し合っておかないと、結婚後に家族間でトラブルになることが多いので気をつけましょう。

3. 親の介護問題

また中高年世代になると親の介護の問題も出てきます。

どのように協力してお互いの親を看ていくか、話し合っておかないと後々「こんなんじゃなかった…」と後悔することになってしまいます。

4. 結婚の考え方の不一致

以上のような問題もあるため、中高年世代の結婚では必ずしも「結婚」という形にとらわれない関係の築き方を選ぶ人も増えています。

こうした結婚の考え方が不一致してしまうと、2人の関係が崩れていってしまうことがあるので注意しましょう。

5. 性欲の不一致

女性は50代を過ぎ閉経がくると性欲が下がっていく傾向になりますが、男性は50代でも（60代でも）性欲がまだまだ健在という人も多いです。

（※以下はアダルトグッズを販売する「TENGA」のアンケート調査結果です。50代で半年以内にマスターベーション（オナニー）した人の割合は、男女間で大きな差がありました。）

※引用「TENGAアンケート調査」

そのため、男性ではまだまだ結婚相手とエッチしたいという人が多いですが、女性はエッチはしたくないという人も多いため、性事情の価値観の不一致で、結婚後不仲になってしまうケースもゼロではないので気をつけましょう。

2. 中高年婚活におすすめの婚活サイト・婚活アプリ3選

ここでは、中高年の婚活におすすめの婚活サイト/アプリを紹介します。

恋活・婚活ブームの人気もあって今では100を超える婚活サイト/アプリがありますが、選ぶサイトを失敗してしまうといい相手に巡り会いにくくなるので注意しましょう。

なお、代表的な優良の婚活サイト/アプリは次の通りです。

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	【総合】	婚活真剣度	中高年会員数	安全性	出会いやすさ
ﾍﾟｱｰｽﾞ	95点	★★★★☆	★★★★★	★★★★★	★★★★☆
ﾕｰﾌﾞﾗｲﾄﾞ	93点	★★★★★	★★★★☆	★★★★★	★★★★☆
Yahooﾊﾟｰﾄﾅｰ	81点	★★★☆☆	★★★★★	★★★☆☆	★★★☆☆
ｾﾞｸｼｨ縁結び	79点	★★★★★	★★★☆☆	★★★★★	★★★★☆
ﾏｯﾁﾄﾞｯﾄｺﾑ	76点	★★★★★	★★☆☆☆	★★★★★	★★★☆☆
Omiai	75点	★★★★☆	★★★☆☆	★★★★★	★★★☆☆
ﾊｯﾋﾟｰﾒｰﾙ	71点	★☆☆☆☆	★★★☆☆	★★★★☆	★★★★★
ﾜｸﾜｸﾒｰﾙ	70点	★☆☆☆☆	★★☆☆☆	★★★☆☆	★★★★☆
ｴｷｻｲﾄ婚活	65点	★★★★★	★☆☆☆☆	★★★★★	★☆☆☆☆

「婚活真剣度」「中高年の会員数（多いほど活動しやすい！）」「安全性」「出会いやすさ」の観点から、中高年世代におすすめなのは「ペアーズ」「ユーブライド」「Yahooパートナー」の3つです。

婚活真剣度重視なら「ユーブライド」、出会いの数重視なら「ペアーズ」というイメージです。

それでは3つの婚活サイトについて具体的に紹介していきます。

※ちなみに中高年世代の婚活サイトとして「エキサイト婚活」も有名ですが、

「エキサイト婚活」は実際に使ってみると中高年世代に限らず全体の会員数が少なく出会いにくいためおすすめしません。

2-1. 会員数が多い！中高年婚活で必ず登録すべき「ペアーズ」

『ペアーズ』はおそらく国内で今最も利用者の多い婚活サイトです。

また、いわゆる”出会い系”から現在の”クリーンなイメージ”をつけたのがペアーズとも言われていて、婚活や恋活を早くからアピールしていました。

そのため婚活目的で利用しする人、また真剣に恋人探しをする人が今でも多く集まります。

ペアーズが人気であり続ける理由は圧倒的な総合力で、会員数はもちろん、安全性、評判どれをとっても評価が高く文句なしのサイトです。

ただ恋活目的で利用する人も多いため、全体で見るとどうしても結婚意識は薄れます。そのため「ユーブライド」の方が婚活はしやすくなります。

ペアーズの年齢構成

割合で見ると20代が中心で、50代は少ないように見えますが、人数で見ると50代の登録人数は「ユーブライド」よりも多いです。

	ﾍﾟｱｰｽﾞ	ﾕｰﾌﾞﾗｲﾄﾞ
50代男性	177,000人	37,100人
50代女性	17,600人	10,200人

というのも『ペアーズ』の会員数は圧倒的で、ユーブライドの累計会員数が150万人であるのに対し、ペアーズは800万人と5倍以上も多いからです。

そのため、50代の人は必ず登録すべき婚活サイト・アプリです。

ペアーズの評判

まさかの事態が起きました😦
彼女が出来ました。約10年ぶりです💧

ペアーズを始めて3ヶ月。本当に出会えて、付き合えた。信じられん。

何度も言いますが、彼女が出来たの10年ぶりです💦相手は年下で、料理と旅行が好きな女のコ。

感情が追いつかなくて吐きそうです。でも、純粋に嬉しいです。 pic.twitter.com/0cWjVLrVZY

— とおる (@iideai006) February 14, 2021

ペアーズの基本データ

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2-2. 婚活真剣度No.1！中高年世代もそれなりに多い「ユーブライド」

『ユーブライド(youbride)』は、様々な婚活サービスを提供する株式会社IBJによって運営される婚活サイトで、多くの方がここで出会い結婚してきた実績を持ちます。

高い実績を持っているのは、婚活を意識したピーアールで結婚意識の高い男女が圧倒的に多く集まっているからです。

そういったこともあり実際過去5年間だけで10,000名以上の人が「ユーブライド」で知り合い結婚しています。

ユーブライドの年齢構成

30~40代が中心ですが、50代以上も男性2万人、女性1万人とそれなりに多くの方が登録しているのでおすすめです。

ユーブライドの評判

【婚活】
婚活サイトには複数登録していました。
メインは、
ユーブライド
ヤフパ
アエルネ
の3つ。
今の旦那とはユーブライドで知り合いました。#婚活

— 真月 (@nishiharumama) May 6, 2021

ユーブライドの基本データ

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2-3. さらに出会いのチャンスを広げたい方へ『Yahooパートナー』

『Yahooパートナー』は名前の通りYahooが手掛ける婚活サイトで、会員数の多さが特徴です。

基本的なサイトの仕組みとしては「ペアーズ」とほとんど一緒ですが、実際に活動している人が少ないのが残念なところです。

平均的なアクティブ率（実際に活動している人の割合）は20％ほどですが、「Yahooパートナー」は5%ほどとかなり少ないです。

とはいえ、元々の会員数は多く、また40代・50代の割合も高いため、より出会いのチャンスを広げたいという方は「Yahooパートナー」も併用して使いましょう。

Yahooパートナーの年齢構成

Yahooパートナーの口コミ

Yahoo!パートナーていうサイトで主人と結婚したのでサイト内でコラムとか書いてみたいです！
という主張してみました。#Yahooパートナー　#婚活サイト

— ゆか (@d1THiw7tIX5p7kn) April 7, 2021

Yahooパートナーの基本データ

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3. 中高年婚活におすすめの結婚相談所2選

ここでは、中高年婚活におすすめの結婚相談所を紹介します。

全国には数多くの結婚相談所がありますが、各社でサービスの質はピンキリなので、相談所選びで失敗をしないように注意しましょう。

なお、代表的な優良の結婚相談は次の6社です。

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	イチオシ	会員数	会員の質	サポート	年間コスト（税込）
IBJﾒﾝﾊﾞｰｽﾞ		★★★ 6.5万人	★★★ 抜群に良い	★★★ 抜群に良い	– 721,050円
オーネット		★★★ 5.0万人	★★ 良い	★ 普通	★★ 314,600円
NOZZE（ﾉｯﾂｪ）		★★ 約4万人	– （非公開）	★★ 良い	– 562,650円
zwei（ﾂｳﾞｧｲ）		★★★ 9.2万人	★ 普通	★ 普通	★★ 316,360万円
ゼクシィ縁結びエージェント		★ 2.9万人	★★ 良い	★ 普通	★★★ 244,200円
ﾊﾟｰﾄﾅｰｴｰｼﾞｪﾝﾄ		– 1.2万人	★★ 良い	★★ 良い	★ 416,900円
茜会		– （非公開）	★ 普通	★★ 良い	– 485,100円

結婚相談所の年齢層は30代が中心で、中高年世代の会員数は正直どこも大差ないです。そのためシンプルにいい相談所を選ぶことが、中高年世代へのおすすめと言えます。

その上で「会員数」「会員の質」「サービス力」「年間コスト」の観点から、特に優れた相談所は「IBJメンバーズ」と「オーネット」と言えます。

サポート/サービス力重視ならIBJメンバーズ、コスト重視ならオーネットというイメージで、この2つについて紹介していきます。

3-1. 会員数・サポート全てが抜群！「IBJメンバーズ」

『IBJメンバーズ』は約9万人という最大の会員数を誇る連盟、日本結婚相談所連盟（IBJ）が直接運営する大手の結婚相談所で、仲人型の徹底したサポートで50.8%という高い成婚率実績（※）をもっています。

大手の中でも成婚率がかなり高い理由は、「豊富な出会い方」と「婚約するまでの徹底したサポート」があるからです。

費用は少し高めですが、それだけの価値ありです。お金を払ってでも確実に結婚したい人には是非おすすめたい1社です。

ただし、首都圏を中心としたエリアにしか店舗がないのが欠点です。近くに店舗がある人は、ぜひ無料相談に行くうちの1社に入れるべき相談所です。

IBJメンバーズの基本データ

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IBJメンバーズの店舗エリア情報

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3-2. コスパ最強！会員数が多くて出会いが豊富「オーネット」

『オーネット』はその名の通り楽天が運営する結婚相談所で、大手という安心感と抜群の知名度から会員数は約5万人と非常に多く、また新規入会者数は年2万人以上と婚活を始めるみんなの入口といっても過言ではない相談所です。

そのせいか、結婚に悩むという人だけでなく、結婚を意識し始めたという人も入会しやすく、「この人結婚相談所いらなそうなのに」といういわゆる美男美女が比較的多い傾向にあります。

また、データマッチング型の中で「会員数」「サポート力」のレベルは圧倒的に高いのでコスパがとてもいいです。

オーネットの基本データ

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オーネットの店舗エリア情報

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【参考】中高年専門の結婚相談所サービスについて

1章でもお伝えしましたが、オーネットには「スーペリア」という中高年専門のサービスも用意されています。

「スーペリア」は2013年に中高年の方向けのサービスを開始して以来、年々会員数が増加しています。

条件や価値観の合った異性が月に2人紹介され、お互い会ってみたいと申し込むと、お見合いが成立する仕組みです。お見合いの際には有料ですがカウンセラーが引き合いをしてくれるので、安心して会えます。

また、会員限定のパーティに参加して出会いのチャンスを広げることもできます。

中高年の方限定のサービスなだけあって、カウンセラーの方も中高年の方に良くある悩み（相続や親の介護の問題）などへの理解が高く、寄り添いながら的確なアドバイスでサポートをしてくれるので心強いです。

Q. オーネットとスーペリア、どっちがおすすめ？

30代、40代前半の若い世代とも出会いたいという人は、「オーネット」がおすすめですが、

40代後半、50代などの同世代の人と出会いたいという人は「スーペリア」の方が活動しやすくおすすめです。（※ただし店舗エリアは限られているので注意しましょう。）

オーネットスーペリアの基本データ

4. 中高年の婚活を成功させるための7つのコツ

最後に、中高年婚活を成功させるためのコツを7つ紹介していきます。

「本気で結婚したい！」という人は是非以下を徹底してみて下さい。

それでは順にお伝えします。

4-1. 1日でも早く婚活を始める

婚活は1歳年をとるとごとにどんどん不利になっていきます。

実際に厚生労働章のデータによると、未婚者の「独身にとどまる理由」は、歳を重ねるごとに「結婚しない」から、「結婚できない」にシフトしていくと言われています。

※引用：「厚生労働白書（平成25年版）」

以上は30代までのデータですが、この傾向は40代以降も続くと言われていて、もちろん中高年世代も同様です。

60代の婚活より50代の婚活、50歳より49歳の方が有利なのは、冷静に考えれば想像に容易いと思います。

そのため1年後に後悔しないよう、結婚したい気持ちが少しでもあるのなら1日でも早く婚活を始めることが大切です。

4-2. 清潔感/身だしなみをしっかりする

いくつになっても、どれだけ歳をとろうとも、出会いにおいて第一印象はとても重要です。

そんな好印象な第一印象を与えるために必要なのが、男性は「清潔感」、女性は「男ウケな身だしなみ」になります。

♂「清潔感」のポイント

男性は清潔感がないと女性から異性として見てもらえません。つまり、付き合うための最低条件となっているのがこの「清潔感」です。（これは幾つになっても変わらない事実！）

清潔感は、歯が磨かれている、爪がキレイにされている、体型にも気を使うなど色々ありますが、とに大事なのは次の4つです。

♀「男ウケな身だしなみ」のポイント

男性は良くも悪くも、初めは見た目から女性を好きになります。そのため、男ウケな身だしなみが整っているかどうかで、付き合える確率が大きく変わってきます。（これは幾つになっても変わらない事実！）

男ウケな身だしなみと聞くと「なんだかあざとい」「なんか難しそう..」と思う人もいるかもしれませんが、実はやることはシンプルですし簡単です。

例えば大切なことは以下のようなことです。

女子ウケな身だしなみの多くは、男性にとっては実は不評だったりします。

そのため結婚したいなら、男ウケを正しく理解し、男性目線で身だしなみを整えることがとても大切です。

4-3. とにかく出会いの数を増やす

婚活で大切なことはとにかく出会いの数を増やすことです。

今まで結婚したいと思う相手が中々現れなかったよう、または現れても結ばれなかったよう、結婚相手は簡単に見つかることはありません。

婚活において10人、20人と会うことはザラです。2人、3人会っただけで「いい人がいない…」と諦めるのではなく、とにかくまずは多くの人に出会いましょう！

【参考】複数人と同時並行するのは婚活では当たり前

10人、20人と会うなんて何年もかかってしまいそう！と思う人もいると思いますが、実際に婚活していくと半年もしない内に10人とデートすることができてしまいます。

というのも、婚活では複数人と同時並行で連絡を取り合う/デートするのが当たり前だからです。

また、この同時並行には以下のメリットがあります。

その結果、自身の魅力が増したり、前向きに婚活できるようになったりするので、圧倒的に結婚しやすくなります。（例えば結婚の早い結婚相談所では、相談所からこの方法をすすめてくるほどです。）

「並行して連絡を取り合ったりデートするのは不誠実な気がする…」という人もいると思いますが、交際前であれば不誠実なことはありません。

それに、お茶/またはごはんをしながら会話するだけなので、やましいことは全くないです。

早くに結婚したい人は、遠慮せずにこの同時並行を使って婚活を進めていきましょう。

なおこの同時並行実現させるために、2章、3章で紹介した婚活サイト・結婚相談所などのサービスを複数利用して婚活することも大切です。（お金に余裕のある人はぜひ！）

4-4. 理想の相手像をはっきりイメージしておく

婚活を成功させる人の共通点として、ここだけは譲れないというポイントがはっきりしているという点があります。

理想の相手像がはっきりしている人は会う相手選びや、会ってからの見極めも上手いので、交際・結婚とトントン拍子に進んでいきます。

また譲れないポイントがはっきりしていると、それ以外の多少のことは我慢できるようになるので、それも結婚が早い理由の1つです。

※なお、譲れないポイントは3つ以内に絞りましょう。多過ぎると単なる高望みになってしまいます。

また「35歳以下の女性」「年収1,000万円以上の男性」など高すぎる条件は出会いを狭めることになるので避けましょう。

4-5. 親の介護、子供の養育は当たり前と思っておく

1章で中高年婚活では、男性は±3歳ほどの同世代、女性は5~10歳くらいの年上まで条件を広げて相手探しをする必要があるとお伝えしましたが、

そうなるとお相手には親の介護が迫っていたり、バツイチ子持ちでこどもを養育していたり（または養育費を払っていたり）することが、当たり前になってきます。

もちろん、何のしがらみもなく2人だけの世界で結婚したいという気持ちはわかりますが、そんな条件の揃った相手はほとんどいないためそれは高望みになってしまいます。

親の介護、子供の養育があるのは当たり前と考えておき、そのようなしがらみがなければラッキーくらいに思っておく方が、婚活が上手く進むので心得ておきましょう。

4-6. 加点方式で相手に会う

中高年婚活者には「減点方式（相手に欠点がないか確認しようとする接し方）」で出会う人が多い傾向にあります。

というのも、中高年世代の未婚者の中には「今まで一人で頑張ってきたから妥協したくない」という気持ちが強くなってしまっている人が多いからです。

しかし減点方式で婚活していたらいつまでたって結婚できません！というのも完璧な人などこの世にいないからです。（何かしら欠点があるのはあなたも同じ！）

大事なのは「加点方式（相手のいいところを見つけようとする接し方）」で会うことで、これをすると、

というメリットがあるので、「加点方式」を意識して出会いましょう。

※譲れないポイントは貫いていいので、それ以外の点を加点方式で見るようにしましょう。

4-7. いつも笑顔でいる

いくつになっても変わらない、最強のモテテクニックというものがあります。それが「笑顔」です。

笑顔は人を幸せにします。笑顔で相手に話しかけられたり、自分が話しているとき相手が笑顔だったりすると嬉しいように、あなたが笑顔だと相手も同じように喜びます。

「笑顔に勝る武器はなし！」とよく言うように、笑顔は40代になっても、50代になっても最強のモテテクニックなので是非意識してみて下さい。

5. まとめ

以上、中高年婚活についてお伝えしてきましたがいかがでしたか？

晩婚化の今、第二の人生を楽しむために中高年婚活を始める人が増えてきています。中高年婚活は決して簡単ではありませんが、しっかりと努力すれば結婚のチャンスは十分にあります！

そうはいっても婚活は1歳年をとるごとにどんどん不利になっていくので、本気で結婚したいという人は1日でもは早く婚活を始めるようにしましょう。

なお、中高年婚活におすすめの出会いの場は以下の通りです。

婚活サイト/アプリのおすすめ

• 会員数が多い！中高年婚活で必ず登録すべき「ペアーズ」
• 婚活真剣度No.1！アラフィフ世代もそれなりに多い「ユーブライド」
• さらに出会いのチャンスを広げたい方へ「Yahooパートナー」

ちなみに、それぞれ無料で登録・相手検索までできるので、始める前にどんな人がいるか確かめられます。

結婚相談所のおすすめ

• 会員数・サポート全てが抜群！「IBJメンバーズ」
• コスパ最強！会員数が多くて出会いが豊富「オーネット」

なお、それぞれ無料カウンセリングを受けれるので、どんな雰囲気か確かめられます。

このページが参考となり、あなたに素敵な相手が見つかることを心から願っています。

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