30代におすすめのマッチングアプリ10選！目的別に向いているアプリを紹介

「30代におすすめのマッチングアプリはどれ？」「30代でも出会えるの？」など、30代が出会えるアプリを利用したいですよね。

30代におすすめのマッチングアプリはいくつかありますが、あなたの恋愛目的別（恋活・婚活・デート）に、選ぶべきアプリは違ってきます。

そこで本記事では、恋愛目的別にあなたが使うべき30代向けのマッチングアプリを紹介します。

1. 30代向けのマッチングアプリの選び方
2. 30代向けのマッチングアプリ比較表
3. 結婚相手を探したい30代におすすめ！マッチングアプリ2選
4. 結婚を見据えて恋人を探したい30代におすすめ！マッチングアプリ6選
5. デートできる相手が欲しい30代におすすめ！マッチングアプリ2選

このページを読めば、あなたにぴったりのマッチングアプリがわかるだけでなく、30代利用者の口コミや出会いのコツについても理解できるでしょう。

恋人づくりにおすすめのマッチングアプリ
with	【恋愛観の同じ相手探しにおすすめ】 ・心理テストで理想の相手が探せる ・毎日無料いいねが15人に送れる 無料で試してみる(R18)
ペアーズ	【恋人探しNo.1のマッチングアプリ】 ・会員数2,000万人！恋活で最大級 ・コミュニティが豊富で交流しやすい 無料で試してみる(R18)
Omiai	【結婚に前向きなユーザーが多い】 ・絞込みで細かく相手を指定できる ・機能がシンプルで使いやすい 無料で試してみる(R18)

1. 30代向けのマッチングアプリの選び方

30代におすすめのマッチングアプリの中でも、自分の恋愛目的に合ったものなどを選ばなければ、失敗する可能性が高いです。

そこで、あなたに合ったマッチングアプリを選ぶ方法を、以下の順でご紹介します。

それでは、順番に確認していきましょう。

1-1. まずは「目的」を明確にする

「どんな出会いを求めてマッチングアプリを利用するのか？」を考えることが、アプリを選ぶ際の一番重要なポイントになります。

なぜなら、マッチングアプリにはそれぞれ特徴があり、大きく「恋活向き」「婚活向き」「デート（遊び）向き」の3つのタイプに分類されるからです。

あなたが婚活をしたいのに、遊び目的のマッチングアプリを選んでしまっては、理想の人に出会う確率は低くなってしまいます。

このようなミスマッチを防ぐために、3つのタイプのうちどれに自分が当てはまるかを考えて選びましょう。

各タイプのおすすめマッチングアプリは、「2章」で紹介しています。

1-2. 結婚意欲が高いなら「女性有料」アプリを検討する

結婚意欲が高いなら、女性有料のアプリを選ぶのもおすすめです。

上記の理由により、真剣な婚活目的のユーザーが集まりやすい好循環が生まれます。

「気軽に会いたい」くらいの気持ちの女性は無料アプリ使うので、女性はライバルの少ない環境で活動できます。

途中でやり取りに疲れてきても、「お金を使っているから無駄にできない！」という意識が働いて行動に移すことができるでしょう。

無料と有料のマッチングアプリを併用するのがおすすめ！

女性の場合は、無料と有料のマッチングアプリを併用して、出会いの数を増やすことをおすすめします。

また、無料と有料のどちらの方が自分の求める会員が多いか見極められるので、両方使ってみましょう。

1-3. 迷ったら会員数の多いマッチングアプリを選ぶ

自分に合ったマッチングアプリがいくつかあって迷う場合などは、会員数の多さで選ぶのも1つの方法です。

会員数が少ないマッチングアプリは、そもそも出会うことができないため、利用は避けましょう。（人気の高いマッチングアプリは、会員数100万人以上のものがほとんどです。）

特に地方に住んでいる方は、会員数が多いものを選んだ方が出会える確率が高まるのでおすすめです。

次の章からはこれらの選び方を参考に、30代向けのおすすめマッチングアプリをご紹介します。

2. 30代向けのマッチングアプリ比較表

以下の観点で、30代におすすめのマッチングアプリを一覧にして比較しました。

あなたに合うマッチングアプリはどれなのかを、さっそく確認してみましょう。

＿＿＿＿＿＿	会員数	料金
_▼結婚相手を探したい人向け
ﾌﾞﾗｲﾀﾞﾙﾈｯﾄ	50万人	3,700円/月 ※男女有料
_▼結婚を見据えて恋人を探したい人向け
ペアーズ	1,000万人	3,700円/月
ﾏｯﾁﾄﾞｯﾄｺﾑ	250万人	4,490円/月 ※男女有料
ﾕｰﾌﾞﾗｲﾄﾞ	200万人	4,300円/月 ※男女有料
Omiai	600万人	4,800円/月
ｾﾞｸｼｨ縁結び	140万人	4,378円/月 ※男女有料
マリッシュ	150万人	3,400円/月
_▼デートできる相手が欲しい人向け
東ｶﾚﾃﾞｰﾄ	非公開	6,500円/月 ※男女有料
Dine	非公開	6,500円/月 ※男女有料

※価格は全て税込み

それぞれのマッチングアプリについて、以下の順で詳しく紹介します。

あなたの恋愛目的に合うものをチェックしましょう。

3. 真剣に婚活をするなら：『ブライダルネット』

『ブライダルネット 』は、上場企業の株式会社IBJが運営する婚活サイトです。

真剣な人が多いため、出会うまでにメッセージを重ねて相手のことがわかった上で出会いたい人や、積極的に活動できる人に向いています。

ブライダルネットの大きな特徴は、「格安で結婚相談所に近いサービスを受けられる」という点です。

比較的安いとされるデータ型の結婚相談所でも、初期費用だけで10万円ほどかかり、更に月会費は1万円ほどするのがほとんどです。その点ブライダルネットは、「1ヶ月3,980円～」と格安で婚活ができます。

ブライダルネット利用者の口コミ

ブライダルネット、やってる人少ないから意外とスムーズにいけるんかな

— ゆう@婚活 (@konkonkonyukii) November 24, 2021

アプリは都心でしたらブライダルネット、ゼクシィ縁結び等が真面目な人が多い。（男女共に有料なので人口少なめ）
アラフォーの相談所はサンマリエやムスベルなども良いですよ。

— ミウ＠元アラフォー婚活垢 (@ymiu_ara4) November 21, 2021

ブライダルネットの会員の特徴

真剣に婚活をしたい、慎重派の30代が多いです。

会員数は他の婚活アプリに比べて少なめですが、その分ライバルも少なくマッチングは割としやすい印象があります。

ブライダルネットの基本データ

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【参考】もっとサポートが欲しい人に！結婚相談所『IBJメンバーズ』

『IBJメンバーズ』は、7万人と最大規模の会員数を誇る連盟「日本結婚相談所連盟（IBJ）」が直接運営する大手の結婚相談所で、仲人が徹底したサポートをしてくれるのが特徴です。

2020年4月～9月の半年間での成婚率は、50.4%と高い実績を誇っています。大手の中でも成婚率が高い理由は、「豊富な出会い方」と「婚約するまでの徹底したサポート」があるからです。

費用は約60万円～（※1年間活動した場合/成婚料含む）と高めですが、それだけの価値はあるので、確実に結婚したい人にはおすすめです。

IBJメンバーズについて詳しく知りたい方は、「100の口コミ・評判でわかった！『IBJメンバーズ』の4つの注意点」を確認してみてください。

IBJメンバーズ利用者の口コミ

【個人と組織・ルール】個人の相談所、組織化された相談所両方経験しました。アプリもやって最終的に、自分にとって必要な要件が分かり、最終的にIBJメンバーズの会員になりました。正直、きちんと組織化されて一貫した教育制度のない結婚相談所はかなり危険です。

— kimmy (@l_d_t_kimmy) September 16, 2021

ゼクシィ縁結びエージェントとサンマリエを見てみると、やっぱり料金高いサンマリエの会員の方が年収高い人が多い傾向がある🧐
安くない結婚相談所はその料金を払えるほど年収も高い人が集まるということかな🤔
IBJメンバーズも年収高い人が多い傾向だもんね

— エン (@natsumeha) November 22, 2021

IBJメンバーズに入りましたよ。費用とかは後々。さて、会員女性の写真見られるわけですが、加工があまりないと聞いたものの、だいぶ加工されてますね苦笑加工写真見る限り玉石混交とはいえ美人、高学歴、収入が安定とハイスペが多い印象。

— 婚活野郎 (@vDLqMnRSyPCoDvC) August 2, 2021

IBJメンバーズの会員の特徴

男性は30代、女性は20代後半～30代前半がの会員が多く集まっています。

30代後半の男女の割合は同じため、同年代の方とも出会いやすいでしょう。

出典：『IBJメンバーズ』

IBJメンバーズの基本データ

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4. 結婚を見据えて恋人を探したい30代におすすめ！マッチングアプリ6選

結婚も見据えた恋人が見つかる、30代におすすめのマッチングアプリは、以下の6つです。

それぞれ解説していきます。

4-1. 総合力No.1！婚活、真剣な恋人探しにおすすめ：『ペアーズ』

『ペアーズ』は、累計会員数1,000万人を超える国内で最も利用者の多いマッチングアプリです。

ペアーズのすごさは圧倒的な総合力です。会員数はもちろん、安全性、評判どれをとっても評価が高く文句なしと言えます。

知名度とクリーンなイメージからか、マッチングアプリの中でも真剣に恋人や結婚相手を探す男女が非常に多くおすすめです。

ペアーズ利用者の口コミ

今は出会いもアプリの時代だからな。
１つ言っておくと、ペアーズが1番信頼できるぞ。周りで彼氏、彼女できた人ほぼペアーズ。プロフィール写真が料理だらけのやつには食べログじゃねーんだよって突っ込んだけて。

— 福島つりあるき (@tubasa_4) October 31, 2021

ペアーズ経由で遂に彼女できた

— ひモとかゲ (@guilty_kitty) March 24, 2024

ペアーズの会員特徴

ペアーズは、20代後半～30代前半で、恋活か婚活目的で利用する人が中心です。

遊び目的で利用している人は少ないので、真剣に恋愛できる相手を見つけやすいでしょう。

ペアーズの基本データ

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4-2. 安全性抜群！婚活目的で困ったらこれ：『マッチドットコム（Match）』

『マッチドットコム（Match）』はアメリカで始まったサービスで、世界での会員数は25ヶ国1,500万人を超える人気マッチングアプリです（日本では累計250万人）。

マッチドットコムは身分証明の確認が厳重で、身分証明書による本人確認はもちろん、収入証明、勤務先証明、卒業証明、独身証明を任意提出できるなど徹底しています。

そうした安全性を徹底していることもあり、恋愛意識の高い男女が多く集まります。

その他、AIシステム「デイリーマッチ」を導入し、使うほどに自分の好みの相手と出会える確率が上がるようになっているのがポイントです。

マッチドットコム利用者の口コミ

うちの夫との出会いはマッチドットコムという婚活サイトです(唐突)

結婚式あげるにあたり、司会者に馴れ初め聞かれた時は「知人の紹介」ってことにしといたのは懐かしい思い出

— にく®4y (@nikuniku0222) June 15, 2020

出会い系サイト使うならマッチドットコムが一番安全に出会えると思う
僕でも2年で50人くらい会えた

ただ、年齢層が高めなのと可愛い人や美人はあまりいない

— ダジリ (@dajilig) May 27, 2019

マッチドットコムの会員特徴

女性は30代が多く、男性は40代の割合が最も多くなっています。

男性は年下女性を、女性は年上男性を好む傾向にあるので、30代後半女性×40代男性のマッチングもしやすいです。

もちろん30代後半の男性も、同年代の女性と出会いやすいのでおすすめのマッチングアプリです。

マッチドットコムの基本データ

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4-3. 婚活真剣度No.1！20代後半~40代前半が中心：『ユーブライド（youbride）』

『ユーブライド（youbride）』は、結婚相談所や婚活パーティなどを運営するIBJグループによって運営される婚活アプリで、多くの方がここで出会い結婚してきた実績を持ちます。

実際に過去5年間で、10,000名以上の人が『ユーブライド』で知り合い成婚退会しています。しかも、成婚退会した会員の6割が、登録から3ヶ月以内に結婚相手を見つけているので驚きです。

また、ユーブライドは公式サイトにも「再婚応援」と記載されたページがあり、会員の4人に1人は再婚希望者です。結婚歴やお子さんの有無をプロフィールに掲載できるため、交際前のミスマッチを防げます。

ユーブライドの会員特徴

「すぐに結婚したい」という意識で活動する人が多いです。そのため、恋愛に対する本気度の高い場合のみ利用するのが良いでしょう。

年齢幅は広く、20代後半から50代と多くの世代の方が活動していますが、中心は30代～40代です。

ユーブライド利用者の口コミ

あくまでも僕個人の意見ですが、ユーブライドは良かったです☺️
真面目な人が多い印象でした。

ただ、年齢層が高めなのでお相手の年齢が40代でバツイチでもいいというならお勧めです☺️

— Lien briller(リヨンブリエ)・ともに@名古屋の結婚相談所💒安心親身なサポート (@Lien_briller_tm) March 11, 2024

ユーブライドの基本データ

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4-4. 安定の人気マッチングアプリ：『Omiai』

『Omiai』は、累計会員数600万人を超える老舗マッチングアプリの1つで、常に高い人気を誇っています。

「お見合い」を連想させるその名前のイメージから、真剣に出会いを探す男女が多いのも特徴です。

Omiai利用者の口コミ

今日はOmiaiの人と大宮で会ってくる

— ゆーB (@mwtjmdmuk63) July 22, 2018

Omiaiの会員の特徴

30代 以上の年代が多くを占めていますが、20代の会員も4割近くと多くいます。

そのため、同年代とのマッチングはもちろん、結婚も視野に入れた20代×30代のマッチングも期待できます。

Omiaiの基本データ

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4-5. のんびり適度に活動したい方へ：『ゼクシィ縁結び』

『ゼクシィ縁結び』は、「ゼクシィ」を手がけるリクルートグループの婚活アプリで、ここ数年で急速に人気が高まり、140万人が登録する大型アプリとなりました。

「ゼクシィ」というブランドイメージで20～30代の男女が多く、女性も有料であることから結婚を意識して活動する人が多いです。

また、価値観診断を受けることで、あなたと相性ぴったりの相手を毎日4人紹介してもらえるので、一緒にいて落ち着くと感じられる方と出会いやすくなっています。

出典：『ゼクシィ縁結び公式サイト』

相手の価値観タイプや相性は、異性詳細ページから確認できるので、「価値観マッチ度」が高い異性にアプローチしてマッチング率を高められます。

ゼクシィ縁結び利用者の口コミ

ゼクシィ縁結びが一番いいねもらえる気がする。ブサメンには沁みる…ありがとう、ありがとう…

— やどお (@ulvaw_t) November 14, 2021

ゼクシィ縁結びの会員の特徴

ゼクシィ縁結びは20代後半～30代前半が多く、婚活メインですが恋活利用者も多くいます。

ゆっくり婚活したい方におすすめで、Omiaiの方が婚活本気度の高い会員が多い印象です。

ゼクシィ縁結びの基本データ

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4-6. 最も再婚活しやすいマッチングアプリ：『マリッシュ』

『マリッシュ』は再婚活者のために作られた婚活アプリで、多くのシングルマザー/シングルファザーの方が登録しています。実際に登録者の6～7割の方に婚姻歴があり、3～5割の方が子持ちの方です。

再婚活をテーマにしているため、バツあり・シンママ/シンパパの方には、アプリ内で利用できるポイントが優遇されるサービスが付いています。

また、「私は結婚歴あり、子持ちの方の再婚を理解します」ということを表明するリボンマークという仕組み（※男性のみ）があるため、素敵な相手を見つけやすいです。

マリッシュ利用者の口コミ

シングルマザーの私はマリッシュ で誠実な彼と出会えました。
色々なアプリを使ってみたけれど「子供実家に預けて会えないの？」なヤリモク 男性の多さ…

人気の恋活アプリも悪くはないけど、ママ活やヤリモク男性が多いので注意#シングルマザー の再婚活には#マリッシュ#ユーブライド#マッチド

— 井川友梨＠Meeeet編集長 (@igawa_meeeet) November 19, 2020

マリッシュの会員の特徴

マリッシュは、全面的にバツイチや子持ちの方の再婚活をテーマに広告活動をしているので、年齢層も高く理解のある方が集まりやすいです。

マリッシュの基本データ

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5. デートできる相手が欲しい30代におすすめ！マッチングアプリ2選

気軽にデートしたり、恋人が欲しい30代におすすめのマッチングアプリは、以下の2つです。

それぞれ解説していきます。

5-1. ハイクラスな男女限定：『東カレデート』

『東カレデート』は、ハイスペックな男性と、そんな男性に出会いたいハイレベルな女性のための、高級志向なデーティングアプリ（最短最速でデートするためのアプリ）です。

東カレデートにハイスペック男女が集まる理由の1つは、会員審査と運営審査（写真や年収など）の2重の審査を通過した人のみが、参加できる仕組みになっているためです。

誰でも登録できるわけではなく、選ばれた人だけを入会させる仕組みにしているため、東カレデートにはハイスペック男性と女性が多く集まっています。

自分に自信があり、相手に求める理想の高い人におすすめです。

東カレデートの会員の特徴

ハイスペックな会員を狙っている、恋活・婚活目的の利用者が多いです。

東カレデートの基本データ

5-2. メッセージよりデートにコミットする：『Dine』

『Dine』は2016年にアメリカ・カナダでリリースされ、「100通のメッセージより1回のデート」というコンセプトのデーティングアプリ（最短最速でデートするためのアプリ）です。

デートにコミットした今注目のアプリで、マッチング後のデート率は40%と驚異の高さを誇っています。

他のアプリと違い、「いいね＝〇〇なお店にごはんに行きましょう！」「いいね返信＝いいですね、行きましょう！」という仕組みになっているため、マッチングがデートに直結します。

出典：『Dine公式サイト』

「メッセージは盛り上がっていたのに、デートに繋がらなかった…」という無駄を省き、面倒なお店の予約もしなくて良いのが、Dineの大きなメリットです。

逆に言えば、お互いの相性を深く知る前に出会うことになるため、社交的な人でなければ実際のデートで行き詰まってしまうかもしれません。

Dineの会員の特徴

女性が有料ということもあり、20代よりも30代が多く集まっています。

しかし、30代の多い婚活アプリとは違ってすぐに出会うのがコンセプトのため、恋活や遊び目的の会員が目立ちます。

Dineの基本データ

6. 失敗しない！30代のマッチングアプリ攻略法

マッチングアプリで出会いに繋げるためには、以下のコツをおさえておく必要があります。

ここからは、30代向けに失敗しないマッチングアプリの攻略法を上記の順で紹介していきます。

6-1. マッチングを成功させる「写真」のコツ

はじめに、4つの「写真」のポイントについて紹介します。

順番に解説します。

プロフィール写真を撮るコツ

マッチングアプリでは第一印象が重要なため、メイン写真で好印象を残せるかが重要になります。

メイン写真は、次の4つのポイントをおさえて撮影しましょう。

これを満たすと、以下のような写真になります。

また、メインの写真を何回か入れ替えることをおすすめします。そうすることで、どの写真が異性受けがいいかを確かめられるからです。

写真は普通に撮っても実物より悪く写ってしまうこともあるので、多少は加工アプリで肌補正や明るさを調整して「いいね」を多くもらえるように心掛けましょう。

続）「他人から見える私はこうなんだと思い込んでいました。担当仲人さんにも写真褒められたし」と。
そっか、微妙な仕上りでもそれが客観的に見た自分の真実の姿だって思っちゃうのかー。
写真って良くも悪くもそこそこ別人に映る。出会いの幅を広げたいなら「良くもそこそこ別人」に寄せたほうが良い

— さかな＠成婚率92% 婚活サポートのお姉さん (@sakananoblog) October 12, 2021

【参考】コンプレックスを隠す写真の撮り方

30代になって、「肌のシワやシミが目立つ」「体型が気になる」といったようなコンプレックスに悩む方が多くいます。

それらのコンプレックスを隠すなら、以下の撮り方を実践してみましょう。

何よりマッチングしなくては始まらないので、第一印象を良くしてマッチング率を上げましょう。

出会うまでに自分磨きをして、自分に自信を持てるようにするのもおすすめです。

サブ写真は複数枚載せる

1枚しか写真がないと、「会ってみて写真の雰囲気と違う人だったらどうしよう」など、不安が生じてしまいます。

また、自分の写真しか載せていないとナルシスとだと思われたり、全体的な雰囲気が掴めないため、以下のようなサブ写真を3～5枚用意しましょう。

これらを満たすと、以下のような写真になります。

特に男性の場合、スポーツをしている姿は女性に好印象なので、もし撮る機会があれば積極的に使いしょう。

これらのポイントを押さえたサブ写真を載せれば、視覚的に「趣味が合いそう！」などと思われて好感度が上がります。

やめた方がいい写真の3つの撮り方

写真を撮るときに避けたほうがいいケースも3つあります。

30代男女の自撮りやプリクラなど過度に加工された写真は、「痛い」「盛れてるだけ」と思ってしまう人が多いので、やめた方が良いでしょう。

特に加工された写真は、デート時に「写真と違う」とがっかりされてしまい次に繋がりにくくなるので、明るさを変える程度の簡単な加工にとどめておきましょう。

また、複数人写っているものは、どれがあなたかわかりません。そのうえ、「隣の人の方がタイプ」など、自分にマイナスイメージを持たれてしまうこともあり逆効果です。

プロのカメラマンに依頼する

写真によりこだわりたい場合は、マッチング/婚活アプリ用の写真を撮ってくれるプロのカメラマンを探すことができる「タイムチケット」がおすすめです。

タイムチケットは時間を30分単位で売買できるサイトで、登録しているプロのカメラマンの時間を買って写真撮影を依頼できます。

気になる方は、以下よりご予算や地域にあったカメラマンを探してみてください。

6-2. マッチングを成功させる「プロフィール」のコツ

写真でいいなと思ってもらえたら、初めてプロフィールを見てもらえます。

相手が迷った時に、「いいね！」をしてもらえるかどうかはプロフィールにかかっているため、以下の3つのポイントを意識して書きましょう。

それぞれ順に説明します。

ポイント①：情報はしっかり書く

30代の場合は、「真剣に恋活や婚活をしている男女」が大半のため、情報をたくさん書いてあった方が相手に好印象です。

理由は以下の通りです。

プロフィールを読むのは、写真では判断できずもっと情報が欲しい時や、「いいね」をすることをほぼ決めていてメッセージを送る際のネタ探しをする時です。

その際に、情報が多い方が相手は間違いなく助かります。改行を上手く使いながら、簡潔に、そして情報は多く書くようにしましょう。

ポイント②：内容は相手が気にするポイントをおさえる

次のような内容を書いておくと、相手はあなたを想像しやすく、いいねをしてくれる確率が上がります。（割合は参考程度）

その他とは、例えば好きな食べ物、恋人としたいこと、異性のタイプなどです。

ちなみに、以下のような「悪く受け取られてしまう可能性があること」は書かかないようにしましょう。

「子どもが欲しい」は、選択欄で選ぶ分には良いですが、あえてプロフィール文に書く必要はありません。

相手の立場になって、プロフィールを読み返しながら作成すると良いでしょう。

ポイント③：ネガティブなことは書かない

ネガティブなこととは、自虐や謙遜しすぎな内容のことです。例えば次のような内容です。

好きな人のマイナスなところは許せても、まだよく知らない人のマイナスのところは受け入れがたいものです。

ネガティブなことを伝えるのは、仲良くなってからでも決して遅くはありません。プロフィールではポジティブな内容で、相手が「話してみたい！」と思ってくれるようなことを書きましょう。

いいプロフィールの例

以上のことをふまえて、相手の欲しい情報がしっかり書いてあるプロフィールを作成するようにしましょう！

男女別に1つずついいプロフィール例文を紹介します。

男性のいいプロフィールの例

例文のように、趣味の話は「スポーツ」や「旅行」などのカテゴリの話で終わらず、「ラグビー」や「京都」のように具体的に書くこともポイントです。

その方が相手がイメージしやすく、相手に助かるプロフィールとなります。

女性のいいプロフィールの例

例文のように、箇条書きでまとめるのも1つのテクニックです。

多くの情報量を伝えられるので、趣味やこれからしたいことなどが多くある人にはおすすめの書き方です。

6-3. マッチングを成功させる「メッセージ」のコツ

マッチングアプリでは、せっかくマッチングしてもメッセージで失敗しては出会うことができません。

そこで、メッセージの送り方を2つのポイントに分けて紹介していきます。

順番に見ていきましょう。

好印象な最初のメッセージ3つのポイント

最初に送るメッセージのポイントは、以下の3つです。

あいさつは基本なのにできていない人が多いので、あいさつをするだけでも「この人はしっかりした人かも」と好感度を上げられます。

また、特別感をアピールするために、なぜその相手にメッセージを送ったのかを以下のように伝えてみましょう。

• カフェ巡りが好きなところなど、趣味が合うと思っていいね！をしました。
• 私も⚪︎⚪︎さんと同じように、同性の多い職場で出会いがないので登録しました。

共通点を書くことのメリットは、共通の話題があるため話が盛り上がりやすいことと、同じ内容のメッセージを他の異性にも送っていないことをアピールできることです。

この「メッセージを送った理由」の有無で、返信率が倍くらい違うため、積極的に伝えましょう。

その際に、長文にならないように注意してください。なぜなら、長いと読むのが面倒くさく、返信も大変だからです。

メッセージのポイント3つをまとめると、以下のような文が望ましいです。

このように、相手へいいねした内容や共通点を添えて、簡潔にまとめた文章を心掛けると返信率がアップします。

2通目以降のメッセージ6つのポイント

メッセージの返信があっても浮かれずに、相手に「面倒くさい」「つまらない」と思われないような内容を意識しましょう。

以下の6つのポイントを抑えて、しっかりメッセージを繋げましょう。

メッセージの作成に少しコツのいる、②・③のポイントを解説します。

メッセージの「間隔」と「長さ」は相手に合わせる

異性に「自分にがっついてる」と思われたら、引かれてしまうことがあります。例えば、以下のような行動です。

反対に、相手の熱意に対して自分が返信の間隔を空けすぎたり、短い文を送ってしまうと「自分に気がない」と思われてしまい、返ってこなくなる恐れもあります。

そのため、相手と同じくらいの時間をかけて返信をし、文量も同じくらいにしてメッセージを返すことを意識しましょう。

そうすることで、心理学の「ミラーリング効果」が得られます。ミラーリングとは、相手の言動やしぐさなどを鏡のように真似することで、自然と真似された側が相手に好意を抱く心理効果のことです。

相手に合わせる（真似をする）のを意識して、メールからも好印象を与えましょう。

恋愛・婚活に使える心理学7選💕前半4つ😊

☑プレグナンツの法則(近くにいる人に親近感が湧く)
☑ランチョンテクニック(食事への印象が食事相手の印象に影響)
☑ミラーリング効果(相手の真似をすることで好意を抱かせる)
☑スリーセット理論(出会って3回目までで印象が決定)

後編へ続きます✨

— 関口美奈子🌸恋愛戦略家 (@sekiguchiminako) April 28, 2021

ある程度は質問で締める

あなたから話題を提供し、話があまり盛り上がっていないうちは、必ずメッセージは質問で締めくくりましょう。

相手が質問に答えるだけでメッセージを返せるため、面倒くさいという気持ちが薄れるからです。

ただし、1回のメッセージで複数「?」をつけた質問攻めだと相手が返信を面倒くさく感じるため、1通に1つの質問を目安にしましょう。

6-4. マッチングアプリを併用する

マッチングアプリを併用することで、以下のようなメリットがあります。

単純にアプリを2つ以上使えば、出会いの数は増えて早く恋人を見つけられることが期待できます。

その他にも、いろんな方とマッチングすることで恋愛に対する経験値が上がったり、自分に合ったマッチングアプリを見つけることができたりと、アプリの併用は良いこと尽くしです。

また、マッチングアプリの併用中にいい感じの人ができたときは、そのアプリを使用せずもう1つのアプリで活動が可能です。

つまり、やり取りしている相手の期待を裏切ることはなく、他のマッチングアプリで安全に恋活や婚活を進められます。

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7. まとめ

30代におすすめのマッチングアプリや、選び方や出会い方のコツについて紹介してきました。

30代におすすめのマッチングアプリはいくつかありますが、あなたの恋愛目的別（恋活・婚活・デート）に、選ぶべきアプリは違ってきます。

そのため、恋愛目的など、以下のポイントをおさえてマッチングアプリを選びましょう。

また、30代におすすめできるマッチングアプリは以下の通りです。

あなたにぴったりのマッチングアプリで、素敵な出会いが見つかることを心から願っています。

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