職場でバレないアプローチ方法6選！社内恋愛のNG行動や体験談も紹介【男女対応】

「職場の好きな人にアプローチしたらバレるの？」

「もし振られたら気まずくなるかな..」

「社内恋愛のアプローチはそもそも迷惑？」

社内の人にアプローチをしたいけど、周囲にバレるなどのリスクがあり、一歩踏みとどまってしまいますよね。

この記事では、バレにくいアプローチ方法を男女別に紹介します！

また、体験談や職場でNGなアプローチ方法、付き合えた場合の注意点なども紹介しているので、参考にしてください。

職場でアプローチする前に注意すべき点

実際に職場恋愛をしている人もいるため、好きな人がいるのであればアプローチしてもいいと思います。しかしアプローチする前に、相手の立場やバレないように配慮するなど、考えてアプローチしなければいけません。

職場は、あくまでも仕事をしに来ている場所です。好きになったからといって、積極的にアプローチすればいいわけではありません。同僚からいきなり積極的にアプローチをされても、相手からしたら気持ち悪いと思うかもしれませんよね。

また、会社の他の人にアプローチしているのがバレてしまうと、会社や部署内の雰囲気が悪くなったり、嫌な噂を流されてしまう可能性もあります。普段からの距離感や仲の良さが一定まで達していない場合は、まずは普通に仲良くなるところから始めましょう。

社内恋愛を成功させるバレにくいアプローチ【男女共通】

社内恋愛を成功させるためには、自然なアプローチが大切。ここでは、男女どちらも使えて、効果的かつバレにくいアプローチ方法を紹介します。

1.毎日笑顔で挨拶する

毎日、会った時に笑顔で「おはよう」と挨拶するのは、序盤のアプローチとしては効果的です。あまり話したことがない人でも、職場の挨拶は当たり前ですよね。挨拶の時は、笑顔ですると好印象になります。

また、相手も毎日笑顔で挨拶してくれる人に対しては、あなたに対して印象を良く思うはずです。最初の段階は挨拶から、アプローチしていきましょう。

2.仕事を理由に話す機会を増やす

職場に好きな人ができても、話しかけるきっかけは作りづらいですよね。そこで、仕事を理由に話すきっかけを作りましょう。仕事のことであれば、周囲から怪しまれることもないため、自然に好きな人と話せます。

また、話すのが自然にできるようになれば、仕事の以外のことも話せるようになるはずです。もしくは、仕事の悩みや相談をしてみてもいいかもしれませんよ。

3.仕事の手伝いをする

仕事を手伝い、好きな人との接触頻度を増やすと効果的です。ただし、集中的に好きな人の手伝いをするとバレる可能性が高まるため、普段から色々な人の仕事を手伝うと良いでしょう。

ここで注意ポイントは、あくまで「同性の手伝い」をすることです。異性の手伝いをすると、好きな人に勘違いされてしまいます。

「この人は協力的な人だな」と思われれば充分なので、日ごろから同性の仕事の手伝いを行い、好きな人にも声をかけていきましょう。

4.外見を磨いて清潔感を出す

好きない人に思い切って話しかけたりしても、清潔感がない人は好意を持たれづらいです。そのため、外見を磨くことは大事だと言えます。髪型を整えたり、髭を毎日しっかり剃ったりと清潔感を出すように心がけましょう。

清潔感が出ている人は、仕事ができるように見えるため、印象良く見られます。異性に対しても同じで、清潔感を意識するだけでも効果的ですよ。

また、清潔感以外に外見を磨く際は、相手の好みに合わせてみるのもおすすめです。ファッションなどは好みが出やすいため、好きな人に合わせることで、相手も意識しやすくなります。

5.仕事帰りにご飯に誘う

仕事終わりにご飯を誘うと、相手からは「気があるのかな」と少なからず思ってくれます。1対1だと効果的ですが、最初はバレる可能性を考えて2～3人でご飯にいきましょう。

複数人で行った場合は、好きな人に話をかけてください。その場であれば、どれだけ積極的に話をふっても違和感ないでしょう。

もし、「また今度お願いします」などと遠回りに断られたら、アプローチは諦めてください。迷惑になってしまい、周りに相談されてバレるリスクが高まります。

6.LINEで距離を縮める

LINEは一つ間違えると相手から距離を置かれてしまいますが、距離を縮めるアプローチとしては効果的です。LINEが普通にできるようになれば、周りにバレることなくアプローチできるため、恋愛に発展しやすいでしょう。

LINEを最初送る時は、仕事の相談や悩みなど、仕事に関係ある内容をした方がいいです。LINEを交換したからと言っていきなりプライベートのやり取りは相手も違和感を感じると思います。

好きな人が同期や仲の良い人であれば、仕事に関係ないことでも大丈夫だと思いますが、仕事でしか話していない相手であれば、仕事のやり取りから徐々に距離を縮めていきましょう。

職場恋愛でNGなアプローチ方法5選【男女共通】

アプローチ方法の中には、良かれとおもって行動しても逆効果になる行動もあります。自分の行動を振り返ってみて、NG行動をしていないかチェックしましょう。

1.職場でボディタッチする【男性のみ】

ボディタッチは好きな人にされると嬉しいですが、そうでなければ逆効果です。

まだ相思相愛の関係ではなければセクハラと勘違いされることもあるので、ボディタッチは控えましょう。

ただし、女性からのボディタッチは、男性側はそこまで気がなくても悪い気はしません。さりげないボディタッチであれば良いアプローチ方法でもあるので、男性はNG、女性はOKです。

2.好きな人を下の名前で呼ぶ

仲良くなって下の名前で呼ぶようになったり、好きな人を下の名前で呼んで距離が縮まることもありますよね。しかし、仕事の時に下の名前で呼ぶのはやめましょう。

最初から下の名前で呼んでいたのであれば問題ありません。しかし、名字で呼んでいた人が、ある日いきなり下の名前で呼んでいたら、周りの人から「何かあったのか」と思われて、変な噂を流されてしまうかもしれないです。

そのため、仲良くなったからといって下の名前で呼ぶのはやめた方がいいです。

3.いきなりプライベートで会う誘いは駄目

職場の好きな人にいきなりプライベートで会う誘いはやめましょう。関係性ができていない段階でプライベートで会う約束を誘うのはハードルが高いですし、相手からも断られる可能性も高いです。また、警戒されてその後誘っても全て断られてしまいます。

そのため、最初は仕事終わりに同僚何人かとご飯に行くなど、徐々に仲良くなっていきましょう。プライベートな誘いも何人かで遊びに行く時に誘って警戒心を持たれないように意識することが大事です。

4.好きな人を職場の人に言わない

好きな人を職場の人にすぐ言うのは駄目です。アプローチするのが苦手な人や自信がない時に、同僚などに好きな人を伝えて、協力してもらいたい気持ちは分かりますが、極力自分の力で頑張りましょう。

好きな人を言ったところで、聞かされた方もどうしたらいいか分かりませんし、協力できることも少ないので、伝えても意味がありません。

また、職場という閉鎖された環境で、好きな人を職場の人に伝えて、その事が好きな人の耳に入ったら仕事がやりづらくなる可能性もあります。あくまでも会社は仕事をする場所なので、好きな人に迷惑をかける行動は控えた方がいいです。

5.繁忙期など忙しい時期にアプローチはしない

職場が同じなら忙しい時期も分かると思います。繁忙期などにアプローチされても、仕事を優先する人が多いですよね。

仕事が忙しい時期や仕事に集中したい時などに、アプローチされたらムカついたり、デリカシーがない人だと思われしまうので時期は考えた方がいいです。

逆に忙しいのが分かっているため、仕事のフォローや気遣いがしやすいため、好感度を上げられます。

好きな相手にする3つの脈あり行動

アプローチをしたら、相手に脈があるかチェックしましょう。ここでは、相手がどんな行動をしたら脈があると言えるのかを紹介します。

頻繁に目が合う

頻繁に目が合う時は、相手も気になっているため脈があります。ここで重要なのは、1回ではなく何度も目が合うことです。1回だけであれば、単に視線を感じて目線を向けてるだけの可能性もあります。

1日で3～4回目が合う、もしくは視線を感じている状況であれば、ご飯に誘ったりLINEを交換するなど次のアプローチに進みましょう。

話しかけられる頻度が増えた

業務で仕方ない場面を除き、話をかけてくる行動は、少なくとも相手にネガティブな感情はありません。

特に、こちらからアプローチを仕掛けてから頻度が増えたのであれば、好意があると判断して良いでしょう。

話の中でプライベートや趣味などの話をしたら、その流れでプライベートの誘いをすることもおすすめです。

物理的な距離が近い

自分に気があれば、声をかけたい一心で距離を近づけてきます。例えば、同僚と話をしているときです。

輪の中に混じって一緒に話したいと思っているので、声をかけられることを待っています。

もし、相手が周りにいたら積極的に輪の中にいれてあげましょう。

編集部の体験談【女性からアプローチ】

編集部に職場恋愛していたカップルがいたので、話を聞いてみました！

年齢	彼氏：31歳 彼女：26歳
付き合うまでの期間	半年
関係	上司(彼氏)と部下(彼女)

きっかけは彼女からのアプローチ

第一印象としては互いに興味をもっていなかったものの、上司と部下との関係になり、仕事を進めていくうちに惹かれ合ったとのこと。

きっかけは、社内チャットツールで彼女から上司の彼にご飯を誘ったこと。話の中で趣味がドンピシャで合うことがわかり、彼も好意を寄せるように。
正直、相手に気があるかどうかはわからなかったけど、チャットであれば周りにもばれないし、実行したそうです。

一番苦労したのはバレないようにすること

めでたく付き合うことになりましたが、大変だったのは周りにバレないよう仕事をすることだそうです。

バレたらめんどくさくなる、と互いに感じていたので、接するときは常にLINEか社内ツールのチャットをしていました。

二人はめでたくゴールインをしたので、そのタイミングで皆が知ることになりました。

アプローチによって恋愛に発展する可能性あり

今回は女性からアプローチしたとのことでしたが、ポイントはまだ男性に好意がなかったこと。
相手に気がなければアプローチは迷惑かなぁ？と二の足を踏んでしまいますが、思い切って声をかける大切さがわかります。

さりげないアプローチであれば問題ないので、ぜひ記事に記載されている方法を試してみてください！

職場で付き合った時に注意すること

好きな人にアプローチが成功して、無事に付き合えた場合、嬉しくて普段以上に仕事が頑張れますよね。しかし、付き合えたからといって浮かれてはいられません。

職場恋愛は付き合ってからも大変がことが多いです。注意しなければすぐに同僚たちにバレてしまいますし、迷惑をかけてしまいます。

喧嘩している時でも仕事に影響しないように注意する

付き合っていれば喧嘩をする時もあると思います。しかし、プライベートのことを仕事に持ち込んで影響が出てしまうのはいけません。

もちろん、人間なので感情的になる時もあると思いますが、職場では関係ありませんよね。仕事の時にプライベートのこと出されても、周囲の人からしたらいい迷惑です。仲直りしていなくても、何事もなかったかのように最低限仕事をしましょう。

付き合っていることを職場の人に言わない

好きな人と付き合えたとしても、職場では隠しておいた方がいいです。隠していた方が仕事とプライベートの切り替えもしやすいと思いますし、他の人に気を遣う必要もありません。

また、隠しておいた方が自分たちも周囲の人たちも、変に気を遣わなくて済むので、付き合っていることをわざわざ公言する必要はないと思います。

付き合っていることをからかわれたり、嫌な噂を流されてしまう可能性も考えられるため、付き合っていることは隠しておきましょう。

職場や飲み会で2人にならないようにする

付き合っていることを隠していたり、自分たちは上手く隠せてると思っていても、ついつい2人になった時は、プライベートな会話をしてしまうものです。その会話を誰かに聞かれてバレる可能性もありますよね。そのため、職場で2人にならない方がいいです。

また、付き合っていることを公言している場合も、極力2人にならないようにしましょう。飲み会などで2人並んで座られると、公言していても周りは気を遣うので、楽しめない可能性もあるので、職場の人がいる時は離れておいた方がいいです。

まとめ：職場でのアプローチはさりげなく

社内恋愛に発展するためには、アプローチをしなければ始まりません。

アプローチをすることで、気まずくなったり、迷惑になったりすることもあるので、さりげなさが大切です。

さりげないアプローチをして、社内恋愛を成功させましょう！